图片，再看看堆积在一旁的材料，第一次感觉到头疼。 哪怕他学会了一点，也不可能一下子就打通任督二脉，什麽都会。 「没事，你们试试看，我在一旁指导你们，不要担心不会。」陈老先生像是看出他们担忧的事，在一旁安慰着。 他本来想手把手教学的，但节目组阻止了陈老先生的念头，说是一定要让他们自己先动手，哪怕他们不会也要让他们先动手。 「你知道怎麽做吗？」沈宴见温喻完全不担心的样子，忍不住问了一下。 温喻点点头，他仔细挑选了一些长度一样的竹条，放进一旁早就接满水的桶里。 他对沈宴笑了笑，说道：「沈老师来帮忙搭把手吧。」 温喻俯下身来准备把捅给提起来，他的头发有些微长，碎发随着弯腰而挡住了视线，他腾出一只手里把碎...

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